美國生活 | 美國各州時區、時差地圖、夏令時間整理

大家常說美國跟台灣時差八小時，但你知道實際怎麼算嗎？為什麼會有這樣的時間差距？聽說美國各地時間不同是真的嗎？那夏令時間又是什麼？為什麼台灣沒有夏令時間？這些小知識是每次造訪美國前都要先了解的！今天小編就一起為你解答，所有關於時區、時差、美國時間、夏令時間等問題，有興趣快快往下看吧！

美國生活必備！美國各州時差？夏令時間怎麼算？

時區、時差、標準時間介紹

（全球時區地圖，圖片來源：Flickr）

「時區」是指在地球上不同位置共用同一個時間的定義。因為每個位置看到太陽升起降落的時間都不同，如果單純用太陽來判斷時間，每個地方的時間都會完全不同，因此有了一個區域共用一個標準時間，來標準化時間。理論上來說，每隔經度 15 度會隔出一個時區，全球共可以劃分成 24 個時區，每個時區差一小時，在一個時區內就會共用一個標準時間。但因為有些國家地區範圍廣大，如果照此切分會造成國境、行政區域時間混亂，因此實際上的時區劃分還是會依照國家邊境、行政區界而調整。

「UTC 標準時間」是目前全球共用的標準時間，從過去的「英國倫敦格林威治標準時間」而來，依據經度 0 度所在地區為 UTC +0:00，以此為基準點，往東為加，往西為減，例如埃及為 UTC +2:00；台灣為 UTC +8:00；美國東岸為 UTC -5:00。

「時差」則是指每個時區間的差異，簡單想像因為日出、日落時間不同，這些時間差異也就是時差。計算方式是將時區進行加減，如台灣與埃及的時差為 (UTC +8:00) – (UTC +8:00) = 6:00，也就是說台灣快埃及 6 小時，當台灣時間 15:00 時，埃及時間為 9:00，依此類推。

美國時區

（美國時區地圖，圖片來源：Freesvg）

美國本土
- 東部標準時（Eastern Standard Time；EST；UTC -5:00；R區）
  - 康乃狄克州、德拉瓦州、華盛頓特區、佛羅里達州、喬治亞州、印第安納州、肯塔基州東部、緬因州、馬里蘭州、麻薩諸塞州、密西根州、新罕布夏州、紐澤西州、紐約州、北卡羅來納州、俄亥俄州、賓夕法尼亞州、羅德艾蘭州、南卡羅萊那州、田納西州東部、佛蒙特州、維吉尼亞州、西維吉尼亞州
- 中部標準時（Central Standard Time；CST；UTC -6:00；S區）
  - 阿拉巴馬州、阿肯色州、伊利諾斯州、愛阿華州、堪薩斯州、肯塔基州西部、路易西安納州、明尼蘇達州、密西西比州、密蘇里州、內布拉斯加州東部、北達科他州、奧克拉荷馬州、南達科他州東部、田納西州中西部、德克薩斯州、威斯康辛州
- 山地標準時（Mountain Standard Time；MST；UTC -7:00；T區）
  - 亞利桑那州、科羅拉多州、愛德荷州南部、蒙大拿州、內布拉斯加州西部、新墨西哥州、北達科他州西部、南達科他州、猶他州、懷俄明州
- 太平洋標準時（Pacific Standard Time；PST；UTC -8:00；U區）
  - 加州、愛德荷州、內華達州、奧勒岡州、華盛頓州
美國海外州份
- 阿拉斯加標準時間（Alaska Standard Time；AKST；UTC -9:00；V區）
  - 阿拉斯加州大部份地區。
- 夏威夷－阿留申時區（Hawaii-Aleutian Standard Time；HAST；UTC -10:00；W區）
  - 夏威夷州及 169°30’W 以西的阿留申群島。
美國海外屬地
- 大西洋標準時（Atlantic Standard Time；AST；UTC -4:00；Q區）
  - 波多黎各及美屬維京群島。
- 薩摩亞標準時（Samoa Standard Time；SST；UTC -11:00；X區）
  - 美屬薩摩亞。
- 查莫羅標準時（Chamorro Standard Time；ChST；UTC +10:00；K區）
  - 關島及北馬里亞納群島。

（夏令時間，圖片來源：Flickr）

夏令時間的歷史源頭要從 1784 年開始，富蘭克林提出巴黎人在實施夏令時間時起床更早，可以節省晚上蠟燭的使用，根據計算，巴黎人可以節省 2 億美元，但可惜當時沒有被採納。在一戰期間，德國為了節省能源，開始實行夏令時間，許多歐洲國家也快速跟進，美國也在 1918 年通過標準時間法，確定開始實行夏令時，但當時被美國農民拒絕，因為夏令時代表代表早上可以將農作物送進市場的時間變少。一戰後美國又取消了夏令時，讓地方政府自行決定是否保留，但因為紐約市金融之鎮，當紐約繼續使用夏令時，其他地區也只好跟進。最後在二戰後才再次確立夏令時。

夏令時，又名「夏時制」、「日光節約時間」，通常在中高緯度國家，因為夏季白晝時間較長，因此將時鐘撥快一個小時，也就是標準時間 +1 個小時，在夏令時結束後再撥回來，讓時間恢復成原來的標準時間。全球各地區開始結束的實行時間不一，通常北半球在三月中～四月初開始，在十月底～十一月初結束；南半球則是相反，在九月底～十月初開始，在三月底～四月初結束。

美國的夏令時間

從 2007 年起定於「每年三月第二個星期日上午 02:00」開始，會將時鐘撥快一小時，也就是說，當上午 01:59:59 的下一秒，就會變成上午 03:00:00 ；將在「十一月第一個星期日上午 02:00」結束，時間會恢復，所以上午 01:59:59 的下一秒，會恢復成 01:00:00。

以 2023 年來說，美國夏令時間會於 03/12（日）上午 02:00 開始，將在 11/05（日）上午 02:00 結束。

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